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【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】開心迎接更年期，做一名快樂美魔女！  找出病根：經血虧虛、陰陽失衡、氣滯不暢  對症食療：豆豉花椒魚、蟹肉豆腐羹、豌豆鮮蝦豆腐湯   「不知為何突然性情大變，動不動就想罵人？」「最近老是心情低落，到底怎麼了？」「對於生活提不起勁，而且有種看什麼都不順眼的感覺，怎麼辦？」年輕時，偶爾脾氣不佳，就會被認為是經期症候群；年屆半百，偶爾發發牢騷，竟然就成了更年期問題！   抗加齡，對症才是王道  女性更年期，大約發生在四、五十歲停經後，同時表示卵巢功能逐步下降，卵巢衰竭，連帶使女性荷爾蒙分泌失衡，因此產生更年期症候群，諸如：發熱、心悸、頭暈、耳鳴、盜汗、潮紅、失眠、焦燥、憂鬱、情緒不穩，以及記憶力減退、注意力不集中等。   由於女性荷爾蒙分泌減少，但身體各機體和組織仍需要靠它調和或作用，因此，藉由食療和營養素的額外補充，則是必要的作法，理解生理上的改變，讓自己快樂度過更年期，勇敢迎接嶄新的自己。   「逆齡」 營養有方   愛護卵巢，抗衰老這樣吃！  卵巢是女性的「生命之源」，擁有健康的卵巢，可令女性常保年輕，因此平時就可藉由食養來勤加保養。月經期間，因血液流失容易缺鐵，可多食菠菜、豆腐，補充植物性蛋白，酌餐時小飲紅酒有助提升卵子活性。   簡易按摩，改善卵巢功能！請看下一頁穴位按摩教學～  中醫養生 健康提醒   現代社會，期待女性能夠面面俱到，無形中增加了女人的壓力，一方面要顧及工作表現，一方面又要兼顧家庭生活，蠟燭兩頭燒，時日一久，焦慮和憂鬱成了糾擾心頭的問題，無形產生「隱性更年期」的毛病，加上年齡不斷攀升，等到真正到了更年期階段，若無適切的紓壓方式，累積的負面情緒將壓得身心喘不過氣。   女生顧全家庭之外，更要懂得珍愛自己！平日可藉由簡易的腹部按摩，改善卵巢功能，可促進雌激素的正常分泌， 依序按壓：血海、     三陰交、復溜、照海   湧泉穴     氣海、關元和神闕   每次約十至二十分，循環往復。   本文摘自《顧好腸胃不生病：180道暖腸健胃抗加齡食療》／陳品洋（中醫碩士）／博思智庫  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞麻疹境外移入添2例！曾搭這2班公車通勤皮蛇痛入骨！這年齡罹患風險超高胃內注射肉毒桿菌 甩肉24公斤顧好卵巢有效抗老 中醫推5養生法17歲少年半夜頭痛 竟長1.75公分腦瘤今日最夯新聞流量前3名輸血1萬CC 救不回被刺鐵路警工會悲痛：車長只有一根木棍0到6歲國家養「錢不夠我墊」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

Gogoro 在台灣一直以來都是完全以賣車為主線，沒有引進租車服務，也沒有採用任何共享服務。這點在今天迎來了改變，在一場於桃園舉辦的活動上，Gogoro 與桃園市政府一同宣佈，將在桃園市啟動 Gogoro 的車輛共享租用服務「GoShare」。和台灣隔壁的日本石垣島的 GoShare 是真正的租車服務不同，台灣這邊是使用國外最近很風行的共享模式，透過 App 可以騎乘任何一輛停在路邊的 Gogoro 車輛。Gogoro 強調簡單使用，和共享單車不同的是，騎共享機車要審核駕照，這部份使用者可以透過 App 直接掃瞄駕照和身份文件，再加上自拍照，Gogoro 的 AI 系統就會自動分析駕照真偽並進行審核，最快三分鐘就能開始使用。接下來，就是在地圖上看到哪裡有車可騎。Gogoro 透過機器學習，會主動依照你的習慣（喜歡電量多的車、偏好少走路等）以及目的地，推薦合適的車輛。選定後，走到車子旁邊就可以讓車子對你「打招呼」，既使有多輛 GoShare 停在一塊也不會認錯哪台是你的。之後就是解鎖，戴上安全帽，就能上路囉。Gogoro 並不限制你騎去哪裡，如果不介意租金（租金尚未公佈）的話，環島也可以，但還車必須要在劃定的桃園市境內，這點 Gogoro 會用 GPS 來判定。原則上 Gogoro 不會特別去調度車輛，讓它們的公佈更均勻，而是有機地讓它們自然分佈，但如果碰到大型活動（例如演場會）或特殊天候狀況時，會視狀況集中車輛到一地。GoShare 預計八月中在桃園上線，到時候租金也會明朗。Gogoro 不說會投入多少輛車，只說「保證足夠」，至於台灣其他也方何時會有，當然也是「敬請期待」了。

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導】揚昇高爾夫鄉村俱樂部位於桃園市楊梅區，以高爾夫球場、住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營為特色，曾舉辦多次國際賽事：1992年揚昇盃暨世界女子高爾夫隊際錦標賽、1997-2003年、2006年中華民國公開賽(職業賽)、2002世界大學高爾夫錦標賽、2006-2017台灣業餘高爾夫錦標賽、2013亞太女子高爾夫隊際錦標賽(泰后盃) 、2011~2013年揚昇LPGA台灣錦標賽、2015-2016亞太青少年業餘錦標賽及2017台北世界大學運動會高爾夫競賽項目等，為國際錦標級高爾夫球場，亦是國內設備最完善的高球培訓基地。揚昇球場其母集團揚昇集團 (SUNRISE GROUP) 自1981年創立，推動台灣高爾夫運動已逾二十年，自2018年揚昇集團與財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會、桃園市政府三方合作成立台灣首支城市高爾夫球隊「桃園揚昇高爾夫球隊」，更加全力提升桃園市高爾夫運動發展。為促進高爾夫運動的國際交流，提升台灣青少年競技實力，今年由揚昇集團冠名贊助的『2019揚昇國際青少年高爾夫錦標賽』，由桃園市政府指導，台灣高爾夫國手培訓基金會、IGOLF劉依貞高爾夫學院協辦，將於九月九日至十二日在揚昇高爾夫鄉村俱樂部舉辦，吸引眾多青少年選手前來報名。本次錦標賽針對年齡十歲至十九歲(不含)的男女業餘選手，差點12.0以下皆可報名。三回合、五十四洞總桿比桿賽，為男子(U19) 藍梯、女子(U19) 白梯、男子(U13) 白梯、女子(U13) 紅梯四個級別，分團體賽與個人賽；頒發獎狀及獎盃，獲獎者有機會獲得2020年本賽事報名費、官方飯店住宿、膳食之全額免費名額。報名費個人新台幣6,000元/美金200元，團體新台幣24,000元/美金800元 (四人)，包含九月九日練習日擊球費用及歡迎晚宴，九月十日至十二日三天賽事擊球費及頒獎午宴。即日起至八月二日中午12：00截止報名，有意者請向揚昇高爾夫鄉村俱樂部諮詢：電話：03-478-0099 傳真：03-475-2074，簡章下載官網: www.sunrise-golf.com.tw/sunrise/，揚昇球場地址：32652 桃園市楊梅區楊昇路256號。

台北市 / 尹智剛 黃昭盛 SNG 報導籌備將近一年的公視台語台，今天在基隆港舉辦開台典禮，請來不少歌手表演慶賀，總統蔡英文也親自出席，認為這是台灣電視發展史的大進步，會讓台語文化推廣更順利。而公廣集團董事長陳郁秀也強調，公視台語台的成立，是台灣民主發展重要、且有意義的一刻，可讓台語文化，重新出發。轉動舵輪象徵公視台語台正式開播，總統蔡英文到場祝賀更全程台語致詞。總統蔡英文：「電視發展史大進步，台語文化重要時刻，台語是美麗的語言，但說的人越來越少，成立會讓推廣更順利，看電視學台語。」在11日出訪加勒比海友邦前，蔡總統也趁機對台語台臉書小編隔空隨堂考，卻被小編大膽嗆，「現在總統都這麼刁喔」。面對媒體抽考蔡總統沒被難倒，身為國內第一個全台語電視頻道，籌備將近一年的公視台語台，肩負創新台語文化的重要使命。公廣集團董事長陳郁秀：「開台背負許多人30年努力在台灣民主發展重要且有意義的一刻，可讓台語文化重新出發，而不只是語言。公廣集團將開台典禮，特別移師基隆港舉辦，也有特別含義，公廣集團董事長陳郁秀表示，選基隆用鳴笛方式，表示走向世界，但有大山大海堅忍不拔的精神。現場不但請來歌手黃妃和布袋戲COSPLAY，新生代歌手李英宏、李千娜與滅火器樂團，也來共襄盛舉。公視台語台從七月起，只要打開有線電視和MOD第14頻道，就能收看，代表台灣的文化平權，踏出重要的一步。原始連結更多華視新聞報導 郭台銘批前瞻計劃綁樁 總統反駁 總統親臨 視察捷運三鶯線延伸八德段

▲ 宜蘭縣政府公告8處公車站全面禁菸，違者最高罰1萬（圖片為宜蘭縣政府衛生局提供）。宜蘭縣 / 曾珮華 綜合報導7月1日起，在宜蘭這些公車站牌吸菸，最高罰一萬元！宜蘭縣政府公告，宜蘭大學站、蘭陽女中站、宜蘭轉運站、舊宜蘭站（幸福轉運站）、羅東高中站、羅東轉運站、羅東高工站及礁溪火車站等8處公車候車亭，為全面禁菸場域。宜蘭縣衛生局規定，公車站禁菸範圍，包含公車站候車亭所具有屋簷的垂直投影面積區域範圍，在公車站候車亭內吸菸者，將被依《菸害防制法》第15條規定，對吸菸行為人，裁處新台幣2千元至1萬元罰鍰，以維護民眾不吸二手菸的權利。宜蘭縣衛生局局長徐迺維表示，依衛生福利部國民健康署調查統計，宜蘭縣成人室外公共場所二手菸暴露率已由98年百分之32.6，上升107年的百分之38.8，雖低於全國107年百分之45.6，但為加強菸害防制，減少民眾遭受二手菸危害，在設有屋簷的公車站候車亭先行公告8處為無菸候車站。宜蘭縣衛生局已在各公車站亭張貼醒目禁菸標示，讓民眾了解，公車站已納入禁菸區，共同營造無菸環境。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】翻糖"歌仔戲台" 宜蘭囝仔蕭仁孟奪大獎 翻糖"歌仔戲台" 宜蘭囝仔蕭仁孟奪大獎

▲ 新疆集中營內部畫面(資料畫面)。/ 李蘇竣 綜合報導英國廣播公司(BBC)長期關注中國對新疆人民的監控與壓迫，最新的調查發現，可以確定中國將大批的新疆兒童從父母身邊分開，送往寄宿學校統一管理，BBC轉述官方說法，表示這是為了加強學生的思想教育。根絕維吾爾族文化?! 中國洗腦新疆下一代根據《BBC》5日報導指出，中國當局將成千上萬的新疆成年人關押在大型集中營進行思想改造，與此同時，正在大規模的興建學校。BBC調查發現，某些成年人在集中營中因不明原因不幸喪命，留下的小孩也莫名其妙消失，疑似被送往某處「集中照顧」。BBC進一步深入調查後發現，中國正進行一場從根源斷絕維吾爾族文化、語言的運動，那些興建中的學校是寄宿學校，將兒童一批一批送往寄宿學校，與父母分隔。成年人送集中營 孩童送寄宿學校當地父母對此相當擔憂，BBC採訪到一位失去三名孩子的母親，該名母親聲淚俱下表示「不知道誰在照顧他們」，近60組父母向記者悲痛的證實了子女被迫帶走的事實，新疆地區至少有數百名兒童失蹤。中國當局表示，維吾爾族正在「職業培訓中心」接受教育，因為伊斯蘭教被視為暴力的極端主義宗教。當地人民因為頭戴面紗、祈禱等展現自己信仰的行為而被拘留，如今孩童也面臨被關押的遭遇。詳見BBC原文原始連結 更多華視新聞報導 中國四川宜賓又地震 房毀路斷13人傷 參與中國活動 退將恐停月退.罰千萬

2019 「CTC世界盃國際標準舞公開賽」在7月6日，上午7時30分至21時30分，在小巨蛋舉辦精彩的國標舞比賽。民視愛妮雅《舞力全開》這次前進小巨蛋單元從季賽不斷拚比選出何篤霖、謝金晶、張家瑋、賴慧如、陳怡婷、郭忠祐、陳妍安，今天來到比賽現場，每個人「全副武裝」驚艷無比，女生們身上的拉丁膏塗了厚厚好幾層，展現專業。何篤霖首先被問到覺得自己會第幾名？他說剛剛看到場內職業級選手跳舞，還聽到外籍評審受訪要大家「開心並享受著跳舞」，他無厘頭說：「頓時鬆了一口氣」，因為怎麼跳都比不上人家，就好好聽評審的話，今天當做來玩的，享受當下要拿「快樂第一名」。何篤霖最後不忘記調侃呼聲最高的賴慧如說：「昨晚彩排她不小心腳扭了一下，感覺我們名次會往前一位了」，讓賴慧如哭笑不得說：「昨天練習沒暖身，腳踩地歪了一下，我心也涼了一下，馬上回去冰敷」，對於已經在新加坡跟菲律賓師生賽各拿下一面金牌的賴慧如，坦言很緊張，而且還砸近十萬在這套舞衣戰袍，還被現場說是「漁網衣」。坦言哭了一夜洩壓的張家瑋，昨天進場彩排看到小巨蛋場地像是無限延伸，看不到盡頭，整個人慌亂，心情緊張到彩排時一度混亂，練習時還被老師狠狠訓了一頓，要她冷靜一點，她說還彩排太緊張害老師喊到破音覺得很不好意思。這次「數度」想棄賽的郭忠祐，還笑說不知道如何一路戰到現在，只能苦練在苦練，而且體力充沛的他，正在拍攝新歌MV還有《綜藝大集合》外景，真的是擠時間練習，用盡全力！正在新歌宣傳期的陳怡婷，說現在時間都當36小時用，個人喜歡這樣所有事都擠在一起，越忙越開心，能站上小巨蛋也是一圓自己夢想。剛忙海外演出的謝金晶說非常享受這舞台，心情是很輕鬆的，說前個禮拜都在國外，因為練習時間有限，反而回來時練習才開始緊張，老師還安慰她放輕鬆，好好享受舞台跟大家拼了，她才放手一博，抱著平常心上台；被問到腰部怎麼不多露一點，她可愛的還說這樣的設計還是可以展現她「腰瘦」這件事，搞笑回答笑壞眾人。緊張全寫在臉上的陳妍安，也說練習時都在趕戲，只能更抓緊時間努力，但心情是開心與興奮的，也期許自己今天有好的表現。（民視新聞網報導）

54歲知名主持人于美人6年前和前夫James(王維倫)的離婚風波，鬧得沸沸揚揚，分道揚鑣後，兒子Max跟著爸爸，她帶著女兒Mina展開新生活。近日于美人上節目時罕見吐露失婚後的心情，她坦言當時自己完全垮掉，情緒一直在崩潰，即使她算是「有資源的人」，都必須對外求救。然而女兒一個舉動令她震驚，也察覺到自己必須趕快站起來。于美人近日「回娘家」上鄭弘儀主持的《新聞挖挖哇》節目分享單親故事，她提到自己遭逢離婚巨變時，情緒一直都在崩潰當中。有一天女兒對她說「媽媽妳要不要躺在我的胸口，像妳小時候抱我一樣，我抱抱妳！」孩子的這句話，一方面讓于美人感動，另一方面卻是被嚇到，「我知道我應該要趕快站起來，因為我的女兒在做媽媽的角色了。」 于美人坦言，離婚後的第一年辛苦又難熬，當時她和女兒也產生了衝突。像是離婚後搬家，孩子回來的時間比較晚，後來發現原來女兒沒有坐新的校車路線，反而選擇坐舊的路線，再多走一段路回來，而且當時情緒一直都很不高興，後來才知道「她要在原來那站下車，經過她以前住的地方，再回到現在住的地方。」女兒甚至會對諮商師表示「以前都是爸爸帶我去醫院」，讓于美人難以理解，「現在都我帶、阿嬤帶，沒有讓她一個人去啊，爸爸和媽媽和阿嬤帶妳去有什麼不一樣？」女兒聽完僅回了一句「沒有不一樣，就是感覺不一樣！」于美人後來明白，大人會用自己的想法去想小孩，覺得「我給妳的夠好了，妳為何還會這麼失落？」其實是自己忽略了孩子的失落進程表。 于美人坦言，即便像她算是有資源的人，可是在這樣的情況下也是全部垮掉，必須向外界求救。她非常感謝法院有專業諮商，讓她在過程中學到如何尊重孩子，也呼籲外界別再對離婚的婦女說出「你有沒有為孩子想」這種話，強調「多少個母親在做這個決定時，她畢竟經過長夜之痛哭。」 更多 TVBS 報導遭爆偷吃王瞳還共浴！男星出面嘆：太太說我很不會做人情纏18年！侯怡君爆秘婚蕭大陸 罕同框嘆：相看兩討厭脫口稱蔡依林是「上世代巨星」挨轟！金曲歌王道歉了宋仲基哥哥「4字譙爆」宋慧喬？這些行徑洩極度不滿更多新聞報導酸民：他哪位？周湯豪撿到槍嗆爆回應袁艾菲變「脫韁野馬」 郭雪芙喊：好累郭書瑤撇情變 願開直播解勸世文甄子丹曝低潮 存款只剩100元港幣投奔大陸下場超慘烈 法拉利姐痛訴委屈今日娛樂推薦影音

[新頭殼newtalk]台北市長柯文哲與中國國台辦主任劉結一的「柯劉會」今（5）日下午於上海西郊賓館登場，原本開放完媒體拍攝後，隨即進入閉門會談，柯文哲的幕僚則開始在柯的臉書進行直播，創下過去從未有過的先例，但直播不久，即遭到一名男子過來阻擋，要求不准「錄像」，直播隨即斷訊。柯晚間返台後說明，那是誤會，原本講好只是錄影，「結果我們小朋友弄錯、開直播，這是我們這邊指揮有問題」。柯文哲下午與劉結一會面，原先僅開放前面5至8分鐘握手致意，隨後進行閉門會談，不開放媒體拍攝，柯的幕僚卻仍待在現場透過柯文哲臉書進行直播，創下台灣政治人物在中國直播的首例，但直播還不到10分鐘，就有一名男子前來關切，要求只能拍照、不能攝影，雖然幕僚表示「剛講好了」，還是一直被阻擋，該男子最後更直接用手擋住攝影機，非常強勢，讓直播一度斷訊。雖然不久後，恢復直播，但角度非常差，最後仍僅播10分鐘就再度斷訊。柯文哲晚間9時半左右搭機返台，於松山機場內接受媒體聯訪，對於在閉門會談直播，一度遭阻擋，柯直言「那是誤會」，他們講好只是錄影，「結果我們小朋友弄錯、開直播，這是我們這邊指揮有問題」，對方的意思是可以錄影，沒說直播，「是我們這邊搞錯」。媒體追問，是否要跟中方道歉？柯說，「不是說道歉，我覺得我們這邊沒做好」，並抱怨「我們小朋友奇怪，連做事情都搞不清楚」。北市府發言人劉奕霆說明，是市府在跟中方溝通的時候，提到要在閉門會議上作錄影，可能市府內部理解的時候，誤認為是要做「直播」，所以才會發生在直播過程中被中方人士阻止。劉奕霆表示，事發後，隨即也尊重中方意見，沒繼續做直播下去，「對於造成上海方困擾，我們也表示非常抱歉」。更多新頭殼報導劉結一提習「告台灣同胞書」 柯P：他總是要講他該講的話「我們都是中國人」 劉結一：中華民族偉大復興 台灣同胞不能缺席

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打完五千萬日圓的Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽）後，日巡賽本週來到鹿兒島的Ibusuki Golf Club（指宿高爾夫俱樂部），進行總獎金一億五千萬日圓的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽），今年加入日巡賽的泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），企圖擴大目前在獎金榜上的領先優勢。這場冠軍可保障五年種子權的日巡大賽，就像美國PGA錦標賽一樣，每年都會造訪不同的球場。回顧去年在五月在千葉縣Boso Country Club（房総鄉村俱樂部）進行的賽事，谷口徹（Toru Taniguchi）寫下五十歲之齡封王的壯舉，並完成生涯二十勝的里程碑。那是谷口徹睽違五年半的勝利，不過轉眼間一年多過去了，這位多了一歲的日本老將，再也沒有打出競爭性的桿數，以致於世界排名從當時贏球的二百三十五滑落至目前的五百六十二位。男子日巡賽一年共有五場保障五年種子權的大賽，另外還有上個月落幕的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）和十月中登場的Japan Open Golf Championship（日本公開賽）。 靠著年初Singapore Open（新加坡公開賽）奪冠之作打開日巡賽大門的傑尼瓦塔納隆，最近連續三場日巡賽打進前五，其中日本巡迴錦標賽的並列第三，上週的福島公開賽又是並列第三，目前在獎金榜以55,722,663日圓獨領風騷，世界排名更來到五十二名的水準。值得一提的是，傑尼瓦塔納隆本季也贏得兩座亞巡賽冠軍，另一勝是兩週前的Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽），同樣在獎金榜領先群雄，有機會包辦兩大巡迴賽的年終球王頭銜。女子日巡將造訪神奈川縣的Totsuka Country Club（戸塚鄉村俱樂部），進行總獎金一億兩千萬日圓的首屆Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），剛剛贏得Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃）的韓國女將申智愛（Jiyai Shin），有意成為今年首位突破億圓關卡的選手。

娛樂中心／綜合報導雙胞胎女子團體「BY2」妹妹Yumi（白煒玲）和姐姐Miko（白煒芬）出道10年，從清純可愛的小女生稅變成性感女神，每次出現都會引起一陣驚嘆。她們近來參加大陸選秀節目，力拚重新出道，唱跳實力震撼全場。近來有網友挖出音樂人陳樂融在臉書貼出的「By2進化史」，回顧她們成長痕跡。▲▼「BY2」曬出新造型。（圖／翻攝自臉書）採訪過多位名人的音樂人陳樂融2017年在臉書上貼出跟許多明星的合照，包括2moro（郭彥均、郭彥甫）、Energy及Dream girls等，勾起追星族滿滿回憶，其中最引人注目的就是跟By2的2008年到2013年的4次合照，從青春無敵的小女孩蛻變成性感美人的過程讓網友全都看傻眼，陳樂融當時還幽默寫下：「By2進化史（2008-2013），想不出更好的標題了。」▲▼陳樂融2017年曾曬出By2進化史。（圖／翻攝自陳樂融臉書）▲▼陳樂融2017年曾曬出By2進化史。（圖／翻攝自陳樂融臉書）時間回到現在，已經是演藝圈資深唱跳女團的BY2在淡出樂壇2年後，登上選秀節目《明日之子3》，力拚重新出道，姊妹倆在第一期評比改編出道曲《DNA》，精湛的舞技跟唱歌立刻引來現場眾人一片驚呼，中途Yumi因為一個甩頭飛出耳麥，只見Yumi神色如常，舞步沒有絲毫慌亂，自然地將耳麥抓在手上，到了演唱部分就直接拿起來唱，超強的臨場反應令人讚嘆。姊妹倆的表演大獲好評，一撥出就在網上掀起熱烈討論。▲▼BY2舞技驚豔全場。（圖／翻攝自WeTV台灣YouTube）被問到為何要來參賽？BY2透露，這3、4年是她們人生的低谷，無論是工作或愛情，都面臨身邊信任的人的背叛，熬過了一段疑似被冷凍的日子，她們坦言：「有點傷心，因為我們其實一直存在著，只是我們什麼都不能說、什麼都不能做。」再加上一堆莫名其妙的熱搜，「突然被帶進去，我們也很無奈，不知道該怎麼辦」言詞間充滿無奈，令粉絲相當心疼。更多三立新聞網報導夏戀嘉年華／潘瑋柏台上猛搖！頭一甩閃閃發光…粉：好白喔婚後散播愛！林志玲揪超多大咖做公益 名單驚見F4的他…被私生飯辱罵1年！玉澤演震怒「揪粉絲肉搜」：這是戰爭獨家／泫雅比基尼戲水秀邪惡視角！不甩酸民住高雄最貴酒店

中國時報【報導石欣蒨】「秀」電視的年代來臨了，據各品牌銷售分析，今年70吋到75吋以上大電視銷售額較去年大幅提升40％，可見國人買電視不僅重視「看」還要「大」，這樣才看得清晰且更氣派。LG、三星今年新品持續往高階發展，相繼推出75吋以上的OLED及QLED電視系列，以滿足市場所需。LG昨（4日）在台推出W9、E9、C9三款OLED TV，當中有全新77型的OLED TV、75吋的一奈米4K電視、86吋的UHD 4K物聯網系列，以大尺寸率先攻台。LG表示，今年在上半年電視整體銷售金額市占達18％，為全台第2，「因為明顯看到高端如OLED、大尺寸的電視帶動成長較大，加上4K的單價下滑已到甜蜜點，預期今年可突破20％以上市占。」此外，LG也提到因目前台灣沒有8K的內容，甚至連4K都相當少，雖然已將8K電視放在明年的計畫中，但仍要看台灣電視內容的發展而定。看好4K在台普及率高達8成，三星搶先布局8K及大尺寸電視的發展，今年率先推出全新QLED 8K量子電視Q900R系列，頂級機型更為82吋的QLED 8K，另外還有82吋的4K UHD及QLED等較好入手的系列，現更推出65吋的2019 QLED量子電視系列Q80R、Q70R及Q60R祭出夏季優惠價，最高降1萬元，以更划算的價錢，享受更佳的電視品質。

大陸中心／綜合報導中國大陸廣東開平市有一名8歲的男童本月1日突然在家中離奇失蹤，家屬甚至發出尋人消息，警方最後在一所廢棄小學的廁所化糞池裡被發現，但他被找到時全身赤裸還沾滿大便。最後查出，竟是因為男童的繼父怨恨他不服管教，才會將他殺害棄屍。▲家人發出尋人啟事，急尋男童。（圖／翻攝自微博）根據陸媒報導，男童的家屬1日透過警方發出尋人啟事，上面清楚寫著，關姓男童是在開平市赤崁鎮紅溪長安村走失，家人心急萬分，並描述，男童全身上下僅穿一條睡褲，也沒穿鞋子，當時他正常的在自己的臥室睡覺，大門也沒有被撬開的痕跡，怎料一叫醒來卻不見身影。警方連兩天的搜尋，卻在7月3日被「開平公安」通報稱，失蹤的男童已經死亡，且還是他殺，警方在赤坎鎮某座廢棄小學的廁所化糞池中，發現了一具男童屍體，比對過後發現，就是1日失蹤的關姓男童。▲警方獲報前往，在化糞池中找到男童屍體。（圖／翻攝自微博）▲男童被發現時全身沾滿糞便。（圖／翻攝自微博）當地村民表示，男童被找到時，遺體被袋子裝著，赤裸還沾滿糞便。鄰居表示，男童的媽媽並非當地人，而是帶著孩子從外地嫁過來，與現在的老公再育有一女，男童之前也曾被家人毆打。警方獲通報後，卻認兇手就是男童繼父，疑怨恨男童不服管教，因此殺害，繼父已被警方刑事拘留。（編輯：游雅嵐）更多三立新聞網報導眼鏡妹闖賣場！噁伸舌大舔冰淇淋再放回 最高恐被關20年「變心就讓你切成三塊」外遇妻毒誓成真 遭丈夫殺死抱屍眠遭果汁淋頭！16歲女兒舞會遭霸凌 母見全濕哭著回家心碎獨家／土城庇祐半世紀土地公廟遭拆 里長驚揭：會出事

台北市 / 胡琪俐 林志純 報導台北一名林姓飼主，碰上毛小孩無藥可醫的狀況！林先生帶著貓咪去看病，檢查出腎功能異常，沒想到醫師卻說，因為藥商不賣，診所也只剩下7顆藥，現在藥吃完了，林先生只能焦急的到處找藥！中華民國獸醫內科醫學會理事長說，GDP藥品優良運銷規範正式上路後，確實面臨到沒有藥可以用的問題！20歲的虎斑貓阿諾病懨懨縮在角落，連走路都不穩飼主林先生說，帶阿諾看醫生才發現是腎功能異常，但是醫生卻說只剩7顆藥能幫阿諾治療，飼主林先生：「藥商因為這些法律問題，他也不願意，不能給他們(獸醫院)這些藥，這些動物生病的動物們，牠們只能 拖一天算一天啦。」其實這不是單一個案，其實動物吃的藥有七成來自人類用藥，但隨著GDP藥品優良運銷規範正式上路，政府嚴格控管，有些沒有合法認證的藥，藥商怕被罰不賣給動物醫院了，中華民國獸醫內科醫學會理事長翁浚岳：「那甚至連針劑也拿不到，你們要急救的時候，我們根本也沒藥可以用在動物身上。」食藥署藥品組簡任技正陳可欣：「動保法那邊有修法，有被公告的品項，就可以去使用人用的藥品。」動物可以用人藥，但是不能違法取得，藥師全聯會政策執行長沈采穎也強調，絕對尊重獸醫專業判斷，但希望政府能更清楚訂定管理辦法，才不會導致爭議產生。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】不當飼養 保育動物一輩子遭關"鐵籠" 不當飼養 保育動物一輩子遭關"鐵籠"

生活中心／綜合報導日本是許多人最愛造訪的國家之一，生活型態相似的兩國也時常被拿來做比較，但到底台灣有什麼是比日本進步的嗎？近日就有網友在PTT上發文詢問該問題，掀起了許多人的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文提問。（圖／翻攝自PTT）該網友表示，看到版上鄉民在討論，感覺是日本屌打台灣，不管是交通..環境整潔..素質台灣都被嫌的跟屎一樣，連台灣夜市跟晚上買宵夜便利性都被說是骯髒跟住商不分開的下場，這也讓他好奇的詢問：「想請問台灣有什麼東西是全台灣人一致覺得贏日本的地方嗎？」▲珍珠奶茶。（示意圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言「早餐」、「無限潛規則的各種自我要求生活規範」、「法律制度」、「室內全數禁菸」、「便利商店跟捷運」、「公務辦事效率，台灣大勝」、「一定是餐廳禁煙」。但其中「珍珠奶茶」和「女權」最多人提及「珍奶便宜好喝」、「珍珠奶茶」、「沒被汙染的珍珠奶茶」、「女權」、「認真說！女權～日本很大男人的」、「女權同婚階級壓力政治議題參與，樂勝」、「至少大男人主義沒那麼嚴重，女生也不是一結婚就只能離職在家當主婦」。更多三立新聞網報導日本的柏油路很平是不是過譽？ 他問卦兩派網友戰翻了珍奶退燒了？台灣「豆漿」進軍日本 在地人瘋排鄉民驚呆「以為要這樣去了」他啖芒果搭分解茶 暈喘拉吐倒浴室口全文／首會劉結一發表談話 柯文哲：交流總是好的

【早安健康／張承宇報導】腹肌衰弱不但容易讓脂肪堆積在腹部，影響健康之餘還會形成不美觀的肥肚，讓外表看起來更顯老態。不僅如此，腹肌衰弱更是造成中高年齡者腰痛的原因之一，許多健身專家都建議透過積極鍛鍊來避免。日本皮拉提斯老師推薦一個簡單動作，只要坐著抬抬腿，就可能幫助鍛鍊腹肌、提高基礎代謝，幫助恢復健康又苗條的體態！ 生活中不易用到腹肌，特別容易堆積脂肪，有必要積極鍛鍊 日本身形雕塑專家佐久間健一表示，平常我們往往較少活動到腹部，因此更有必要積極鍛鍊，才能避免腹部脂肪堆積，。而日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂更指出，正因為腹部肌肉是平常不容易用到的肌肉，鍛鍊後幫助增加基礎代謝、肌肉量的效果更加顯著，除此之外，還可能幫助活化內臟、提高抵抗力。 著有多本健康健身書籍的日本理學療法士田中尚喜也指出，過了中年後，小腹突出經常是因為腹肌衰弱、連帶使和腹部肌肉有著「拮抗肌」關係的背部肌肉也跟著失去平衡，容易引起腰痛等不適，同時還可能使內臟的功能降低，造成基礎代謝下降，使脂肪更容易囤積。 對此，日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO推薦坐著就能同時鍛鍊腹直肌、腹斜肌的方法，能幫助減少腹部脂肪，使脂肪下方隱藏的肌肉更加明顯，提高肌力促代謝的同時，還有讓腰部曲線更美的效果，而且短時間內就可能感覺到效果。 這樣抬抬腿幫助鍛鍊腹部「腹直肌」、「腹橫肌」 影片 ※為了保護臀部，請在有軟墊的椅子上做，或是自行墊一塊軟墊。 … 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】年紀大了、牙口不好，總是讓人對於有咬勁的肉類興致缺缺，但長期蛋白質攝取不足，更容易因肌力流失提高骨折、臥床風險；同時年紀增長，也會讓失智機率逐漸增加，嚴重時甚至會失能、需要家人照顧...日本營養療法專業醫師推薦一道美味的「沙丁魚豆腐湯」，幫助補充蛋白質，同時還能健腦防失智！  一天一餐健腦沙丁魚豆腐湯，補充蛋白質還能防失智  日本營養療法專家溝口徹表示，許多現代人有蛋白質不足的問題，容易造成免疫力降低，甚至部分的暈眩、頭痛都可能是蛋白質不足造成的，因此有必要透過飲食攝取足夠的蛋白質。他為此推薦了一道「沙丁魚豆腐湯」，一天只要一餐換成這道湯，就能同時補充動物性與植物性蛋白質，同時湯品中也加入蔬菜，營養更均衡。  溝口徹強調，沙丁魚中含有能夠防止腦部老化的EPA，同時也有助於提高血液流動，使氧氣和養分更容易被輸送到全身，減緩腦部老化，同時豆腐中的卵磷脂也是構成細胞膜的成分，充足攝取有助於預防改善失智症。  美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）也曾進行過研究，發現每周吃1次魚以上的人，比起完全不吃魚的人，腦中掌管記憶力、認知功能的部位的灰質（Gray matter）容積都有所上升。  日本Brain Care診所院長今野裕之也指出，豆漿中的大豆卵磷脂是覆蓋細胞膜、腦部神經纖維的「髓鞘」的主要構成成分，更是人體合成腦部神經傳導物質「乙醯膽鹼」所必需之材料，海馬迴中也存在著卵磷脂，一旦卵磷脂不足，容易讓腦中訊號無法順暢傳遞，造成記憶力降低等問題。  下一頁分享沙丁魚豆腐湯完整食譜喔，補充動植物蛋白質、還能健腦防失智！  沙丁魚豆腐湯補充動植物蛋白質還能健腦防失智  材料   做法   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞保溫瓶有期限？ 男用20年鉛中毒失智每天吃蛋＋喝咖啡 降這「病」風險胃食道逆流 小心「食道遲緩不能症」減肥別吃！ 2種「肥胖水果」熱量超高月經來不舒服 緩解經期喝這些茶＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【廖育偲╱台北報導】美國ADP與6月非製造業採購經理人指數（PMI）不如預期，加深市場對聯準會（Fed）降息預期，帶動美股三大指數均創收盤新高，亞股4日早盤跳高開出，台股全場均維持在平盤之上，台指期終場亦上漲66點，收在10,707點。法人表示，台股4日受美股創新高激勵，加上部分外資表示，對台積電7奈米訂單仍相當具有信心，激勵台股收復3日部分重挫失土，惟美股4日提前休市，外資縮手，台股量能再度縮減。觀察技術面，台股KD指標持續偏空走低，且7月3日的空方跳空壓力，以及6月19日的多方缺口支撐仍在，短線加權指數壓縮震盪整理機率居高，目前待各均線再度靠攏糾結後，盤勢將隨量能放大，走出區間僵局。從籌碼面來看，三大法人持續賣超上市股10.45億元；反觀台指期市場，三大法人淨多單增加2,220口至15,420口，其中，外資淨多單增加405口至42,847口；十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單增加289口至10,804口。自營商選擇權淨部位，主要以買入買權和賣出賣權作增量；7月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI的差距為17,000餘口，買權OI增量明顯不足；至於周選方面，賣權OI增量積極，目前下檔支撐築起。

桃園市政府客家事務局與財團法人桃園市客家文化基金會日昨共同舉辦「2019桃園市客家知識學苑」開學典禮記者會，邀請客家舞獅課程的講師劉文珍率同學生帶來精彩的舞獅表演，並邀貴賓一同上臺將學校大門開啟，象徵大家「共下來上客」，同時也宣布「客家文化推廣課程」、「名人講座」、「青年共識營」三大系列課程正式開課。桃園市政府客家事務局長同時也是桃園市客家文化基金會執行長何明光表示，客家知識學苑已邁向第五年，今年課程可分為三大類型，包括「文化推廣課程」、「名人講座」及「青年共識營」，除部分課程需支付材料費外，其餘皆為免費參加。期藉此打造客家學習平臺，提供民眾更多優質課程，真正落實客家走入生活，代代傳承及創新，讓客家文化成為桃園亮點。「文化推廣課程」又分成飲食文化、傳統技藝、藝文美學及日常創意類別，今年特別開設客家流民拳教學、客家方口獅製作、創意木工班桐花桌燈製作、說唱藝術教學、流行詞曲創作發想等課程，適合親子共學同樂。「名人講座」，安排小鍾、溫昇豪、郎祖筠、徐薇、湯昇榮五位客籍名人，分別針對其創作經驗、人生故事、專業領域成就或時下流行相關議題進行五場系列講座。今年知識學苑首次推出「青年共識營」，將帶領青年探索桃園客家文化圈的特色人事地物，並實地探訪及在地交流，如李騰芳古宅、菱潭街興創基地等。培養年輕人對客家文化認同，藉由跨領域整合教學，探索、考查及學習運用，將客家文化底蘊做創新活化，用自己的方式說出桃園客家品牌故事，成為桃客帶路人。「2019桃園市客家知識學苑」即日起開放報名，十一日前報名「客家文化推廣課程」及「青年共識營」，可獲小禮。

看完韓片寄生上流，對於悲劇收場相當震撼。想想國內掀起庶民經濟討論，真的需要理性思考。何謂庶民經濟，也許人言言殊莫衷一是，但是對於庶民而言，庶民經濟不但感同身受，甚至就是生活的全部。無風不起浪，庶民經濟，韓流崛起，背後因素，頗値探討。只是細微末節批韓，執政政府不但未見其利，也忽略政治經濟社會的症狀，失掉政策改弦易轍的機會。目前的執政黨，長期在野，應該比起目前在野的國民黨，更加了解民生疾苦，政策主張也偏向大政府福利導向。2000-2008由於朝野政黨分治，未能顯現政策差異，2016迄今，民進黨完全執政，本來有機會實現理想。可是三年多來，令人覺得角色更迭，除了政治性法案（例如公投法丶攸關國家安全法律），包括一些攸關公平正義的經濟社會法案（例如平均地權丶海外資金回台等）也是爭議不休，價值混淆令人眼花撩亂。年輕世代面臨相對剝奪感生產丶消費丶交易丶分配，構成經濟活動的四大構面，彼此息息相關密不可分。分配常是生產丶消費及交易之後的結果，當然也反饋前述活動。全球化丶資本主義，二十一世紀面臨最大課題之一，所得分配的差異拉大，國家之間，一國之內，人民之間。尤其年輕世代，相對剝奪感不可低估。台灣也許情況尚可，但是類似現象時有所見。政府面對自由市場的運作規律，政策工具相當有限，財政政策(包括政府賦稅政策衍生所得再分配)，社會福利政策(但是錢從那裡來?)。最近適逢總統大選，主要政黨丶候選人，為了投選民所好，支票承諾不勝枚舉。當然不乏真知灼見，富人稅丶全球掀起共同申報準則。資本丶勞務兩大生產因素，資本利得優於勞務利得，經濟學家難得共識。包括房地產丶證券丶資金等資本利得合理徴稅。政府透過財政丶社會福利等政策工具，所得重分配，保障弱勢者基本生活所需，已是知易行難，毋庸置疑。發展丶分配，何者優先，不必深究，但是沒有成長，分配依然問題重重。台灣的問題症結所在，基本所得數十年未曾大幅度上昇。庶民經濟風起雲湧，可想而知，社會階層取代社會階級，但是以中產階層為主幹的金字塔型社會結構，逐漸M型化。任何執政者務必謹慎處理因應。加上資訊社會丶全球化，訊息傳播加速，1930年代名著上流社會丶有閒階級，國際丶國內現象依在，甚至變本加厲。庶民而言，經濟活動即是日常生活的泰半，國際丶國內的所謂富二代，則可能大相逕庭。韓流除了庶民經濟，應有其他因素，庶民經濟，經濟學探討，政治經濟學丶經濟社會學應可一併參考。執政黨及主要政治人物，更宜哀矜勿喜，提出良方。 專欄屬作者個人意見，文責歸屬作者，本報提供意見交流平台，不代表本報立場